DGL은 DGL(Deglycyrrhizinated licorice)의 약자로, 감초의 독성 성분인 글리시리진을 제거한 감초 추출물입니다. 감초는 오랫동안 한약이나 민간 요법에서 사용되어 온 천연 약재로, 소화기 건강, 위궤양, 역류성 식도염 등의 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
DGL은 감초의 효능을 그대로 유지하면서 독성을 제거한 만큼, 감초보다 안전하게 섭취할 수 있는 것으로 평가받고 있습니다. 최근에는 DGL의 다양한 효능과 부작용에 대한 연구가 활발히 진행되고 있으며, 다양한 건강 보조제로 출시되어 판매되고 있습니다.
이 글에서는 DGL의 효능과 부작용, 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
DGL의 효능
DGL은 다음과 같은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
- 위장관 건강 개선
- 위궤양, 십이지장궤양, 위염 등 위장관 질환의 치료 및 예방에 효과적입니다.
- 위산 분비를 억제하고, 위 점막을 보호하여 위장관을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 항염 효과
- 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다.
- 궤양, 피부염, 알레르기 등 다양한 질환의 치료에 사용될 수 있습니다.
- 항산화 효과
- 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 노화 방지, 암 예방 등에 효과적일 수 있습니다.
- 혈당 조절 효과
- 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 당뇨병 환자의 혈당 조절을 개선하는 데 사용될 수 있습니다.
- 기타
- 면역력 강화, 항균 효과, 진통 효과 등이 보고되었습니다.
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DGL의 부작용
DGL은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 일부 사람들에게 다음과 같은 부작용이 보고되었습니다.
- 고혈압
- DGL은 혈압을 높이는 호르몬인 알도스테론의 분비를 촉진할 수 있습니다. 따라서 고혈압 환자는 DGL을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 부종
- DGL은 체액 저류를 유발할 수 있습니다. 따라서 부종이 있는 사람들은 DGL을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 신장 문제
- DGL은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 신장 질환이 있는 사람들은 DGL을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 다른 약물과의 상호작용
- DGL은 일부 약물의 효과를 감소시키거나 증가시킬 수 있습니다. 따라서 DGL을 복용하기 전에 복용 중인 약물을 의사에게 알려야 합니다.
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DGL 복용법
DGL의 일반적인 복용량은 하루 200~600mg입니다. 복용 시에는 물을 충분히 드시고, 식후에 복용하시는 것이 좋습니다.
DGL은 건강기능식품으로 분류되어 있어, 식약처의 허가를 받은 제품을 섭취하시기 바랍니다.
마무리
DGL은 다양한 효능이 보고된 식물성 추출물입니다. 하지만 부작용도 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. DGL은 감초의 껍질에서 추출한 식물성 추출물로, 위장관 건강 개선, 항염 효과, 항산화 효과, 혈당 조절 효과 등 다양한 효능이 보고되었습니다. 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 고혈압, 부종, 신장 문제, 다른 약물과의 상호작용 등의 부작용이 있으므로 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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